jueves, 14 de julio de 2011

Rutinas diarias....



Cuando comencé el año, empecé escribiendo mis buenos propósitos para este 2011, unos se han cumplido y otros no, pero me gustaría ir más allá ... establecer una lista ( me muevo mucho por las listas) donde ponga todo lo que debo hacer en un día completo para llevar una vida más sana....ahí va...

1. Lavarme los dientes al menos 3 veces al día después de cada comida no es que no me los lave nunca, pero me cuesta bastante acordarme...

2. leer al menos 2 páginas del libro que me estoy leyendo cada día....2 paginas no es mucho me dirán , pero todos los días?? ehhh

3. Beber al menos 1.5 litros de agua al día....es que no bebo nada de agua y aunque se que debería tomar entre 2 y 3 litros de agua (según el médico) no puedo con tanto!

4. No dejar de escribir, reconozco que estoy perdiendo la costumbre y la verdad no entiendo por qué .... muchas veces se me ocurren cosas antes de dormir , pero por no coger papel y lápiz... en fin es pa matarme...

5. cremitas, potingues y anticelulitico cada día ... esto si que lo hago.... aunque parezca raro...

6. desmaquillarme.... no suelo maquillarme cada día, pero cuando salgo si...este va a ser uno de los más difíciles....

7. 1 hora de deporte cada día... hago deporte lunes, miércoles y viernes pero quiero aumentar y hacer algo cada día....


8. ver las noticias, es algo que me gusta bastante hacer, ya sea en la televisión o en internet pero muchas veces por dejadez no me entero de lo que pasa en el mundo!!

9. poner todos los días los pies en alto un ratito, tengo mala circulación....

10. comer más despacito. El medico me ha dicho que tengo la barriga inflada por este motivo...no me había dado cuenta de que comía tan rápido....

11. Acostarme a una hora razonable....

12. Mantener mi habitación ordenada, siempre llego y lo suelto todo ....

13. Mantener una velocidad moderada ... es que gasto mucho en gasolina! :(


Besitos.






5 comentarios:

Winnie0 dijo...

jaja No te imaginas cuantos puntos coincido contigo..jaja Empezando por el de los dientes..Un beso grande

M dijo...

Me encantan estas listas!! :) Siempre se cogen ideas, y yo también soy de hacer "planes" y "organizaciones" diarias para estar mejor. Ya nos contarás qué tal resultados vas viendo! Un beso

L dijo...

Una lista buena...yo también funciono por listas aunque se me suelen acumular las tareas.

Mónica87 dijo...

Muy buena lista!
Para mi lo más difícil sería lo del deporte, y tener la habitación recogida! jaja
Besos

El Mundo Visto Por Mi dijo...

Buena lista!:) Yo ahora empiezo con el blog y flickr! A ver que tal :)

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