martes, 1 de febrero de 2011

1 mes de Gym


Sí, llevo algo más de un mes apuntada al Gym, sé que no es mucho, pero en fin, me gustaría hacer un pequeño balance y ver mes a mes cómo voy progresando....

NO tengo prisa la verdad, es algo que creo que haré a largo plazo... no quiero ver resultados inmediatos, pero lo cierto es que hago esta entrada porque ya los estoy empezando a ver.

-EStoy más delgada. Este era y es mi principal objetivo, pero también tengo otros obviamente ( cuidarme, mejorar la respiración, algo más de músculo, relajarme haciendo deporte, etc....) Algunas personas me han dicho que estoy muuucho más delgada. La verdad es que la maldita váscula no ha movido su linda agujita ni por asomo, pero en fin, me noto menos barriga, estaré eliminado líquidos, volume, etc y esto es importante...

- TEngo las piernas y brazos más torneados, más fuertitos jeje.... me encanta!

-Me he dado cuenta en este poco tiempo de que me gusta el gimnasio salgo con un subidón y llego como loca a casa y empiezo a hacer cosas....

- Está cerca de mi casa. Creo que este es un aspecto importante porque si tienes que coger el coche para desplazarte pues se te quitan algo las ganas...

- Mi monitora ( mujer) es un encanto!. No tengo nada en contra de los hombres, lógicamente, pero he tenido monitores masculinos y me ponían demasiado peso en los ejercicos. Esta chica al ser mujer y joven pues creo que presta más atención a las mujeres, quizá porque sabe cómo nos sentimos,.... no se serán cosas mías....


Besos.

10 comentarios:

Winnie0 dijo...

Qué fenomenal te debes de sentir!!! Yo tengo que retomarlo en algun momento.....Un beso (¿a que se respira mejor y se suben las escaleras mejor? jaja Qué bien

RAMPY dijo...

Siempre es bueno hacer ejercicios.
Me alegro de tus progresos.
Un beso enorme.
Rampy

Marta dijo...

Estoy contigo, yo tambien prefiero mujeres, pero no solo para el gym, si no para todo!!! jajajajaj Me alegra que estés pasando por el momento subidón, en el que después del esfuerzo empiezas a ver los resultados, es perfecto!!!! Muaccckkk

M dijo...

Estoy contigo al 100% en todo lo que dices!! Ese subidón que se tiene cuando vuelves del gym es increíble, y además, notar tu cuerpo más sano y atlético siempre es positivo :) Lo de la báscula no te preocupes, ten en cuenta que el músculo pesa mucho más que la grasa, por eso es normal que no bajes de peso pero sí de volumen ;) Un beso y sigue así!

Mónica87 dijo...

Enhorawenaa!!!
Que envidia... yo soy super incostante para el deporte.
Sólo una vez aguanté dos meses seguidos, pero adelgacé demasiado... :(
Besitos!

Extrema dijo...

Admiro tu fuerza de voluntad... yo soy incapaz de ir más de dos días seguidos al gimnasio... me da toda la pereza.

Cassiopeia dijo...

no te olvides que los musculos pesan mas que la grasa, asi que si la vascula parece que no cambia, es porque como ahora tienes mas musculo en tu cuerpo pues pesa diferente.

MissArretrancos dijo...

Es normal que la bascula no se mueva para abajo si haces tonificación. Ya que al trabajar el músculo éste se tensa y pesa más que la grasa. Pero sí que te notarás más delgada.
Yo llevo 15 días y estoy igual que tú, salgo de allí con un subidón. jejeje
Mucho ánimo!!

aperador dijo...

JOOOOO, yo llevo haciendo deporte con una frecuencia de dos a cuatro días por semana desde hace más de un año y nunca me he notado mejor, ni más delgada ni nada, sólo las piernas más fuertes por el spinning. Qué envidia, ojalá tuviera más tiempo y no tantas responsabilidades para poder ir al gimnasio todos los días al menos durante 2 o 3 horas, me encantaría, pero el trabajo me lo impide.
Ah, y yo soy de las que tienen que hacerse 30 kilómetros todos los días para ir al gimnasio, falta de voluntad no me falta, lo que necesito es más tiempo

estheri dijo...

Sigue así!! Yo siempre que lo he intentado he quedado como socia fundadora del GYM, es decir, de los que pagan para mantener el centro

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...